반응형 분류 전체보기762 고기 없이도 맛있는 4가지 플랜트베이스 햄버거 비법 고기 없이도 맛있는 4가지 플랜트베이스 햄버거 비법 🍔🌱안녕하세요, 여러분! 오늘은 요즘 큰 주목을 받고 있는 플랜트베이스 햄버거에 대해 이야기해볼까 해요. 혹시 "고기 없이도 햄버거가 맛있을까?"라고 생각하셨던 분들 많으시죠? 저도 처음에는 의심했답니다! 🤔 하지만 친환경과 건강을 생각하는 트렌드 속에서, 식물성 재료만으로 만든 햄버거가 얼마나 다채롭고 맛있는지 직접 경험해보면서 완전히 반하게 되었죠. 오늘은 그런 플랜트베이스 햄버거를 집에서도 쉽게, 그리고 맛있게 만드는 비법을 4가지 유형으로 준비했답니다! 🍅🥑🥬🍽️ 1. 플랜트베이스 햄버거란? 왜 뜨는 걸까? 🤩🌈 플랜트베이스 음식(Plant-based Food)은 말 그대로 식물성 재료를 기본으로 한 음식이에요. 최근 지속 가능한.. 2025. 5. 18. 다이어트 중인데 국물이 당긴다면? 저염 감자채버섯된장국 다이어트 중인데 국물이 당긴다면? 저염 감자채버섯된장국 🌿🍲안녕하세요, 여러분! 다이어트 중에도 뜨끈하고 개운한 국물이 너무 당기시는 분들 많으시죠? 😢 찬바람 부는 날 따뜻한 국물 한 그릇만큼 힐링되는 게 또 있을까요? 하지만 다이어트 중에 나트륨(소금) 섭취를 줄여야 하니 짠 국물은 부담되고, 그렇다고 국물 포기하기도 아쉽고… 이런 고민, 저만 있는 거 아니라고 믿어요! 👍🏻그래서 오늘은 저염(저나트륨)으로도 맛있고 든든한 감자채버섯된장국 레시피와 함께 다이어트 성공을 위한 꿀정보들을 전해드리려고 해요! 🍠🍄🍲 🌈 시작부터! 왜 국물이 당길까? 🤔수분 섭취 부족일 때 우리 몸은 국물의 짭조름한 맛으로 수분을 채우려 하죠.스트레스나 피로가 쌓였을 때, 심심하고 자극적인 맛이 당기는 건.. 2025. 5. 18. 한입 베어물면 치즈가 쭉 늘어나는 아란치니 만들기 🧀 한입 베어물면 치즈가 쭉 늘어나는 아란치니 만들기 🍚✨안녕하세요, 요리 덕후 여러분! 혹시 ‘한 입 베어 물었는데 치즈가 쭉쭉 늘어나는 그 맛!’ 상상만 해도 침이 고이시죠? 🤤 오늘은 이탈리아 시칠리아 전통 간식 아란치니(Arancini)를 만드는 법을 깊이 파헤쳐보겠습니다. 아란치니는 동그란 주먹밥 모양의 튀김으로, 겉은 바삭하고 속은 부드러운 리조또와 치즈가 촉촉하게 어우러져 한입 먹으면 행복 지수가 급상승하는 요리예요. 🍽️치즈가 늘어나야 제대로 된 아란치니! 이번 글에선 재료부터 조리법, 성공 팁까지☑️모두 알려드려요. 이제 여러분 주방에서 나만의 고소한 치즈 폭탄을 만들어 볼 시간입니다! 🎉🌈 1. 아란치니란? – 아란치니의 매력 속으로!⭐ 아란치니(Arancini)란 이탈리아어.. 2025. 5. 18. 더위에 지친 몸을 살리는 5가지 히야시 츄카 레시피 더위에 지친 몸을 살리는 5가지 히야시 츄카 레시피 🍜🔥여름철 무더위로 인해 입맛이 뚝 떨어지고, 찬 음식만 찾게 되는 분들 많으시죠? 혹시 히야시 츄카(冷やし中華)를 제대로 즐겨본 적 있으신가요? 🍅🥒🍗 히야시 츄카는 일본식 냉중화면 요리로, 우리나라의 냉면과는 또 다른 매력을 지니고 있어요. 상큼한 소스와 아삭한 채소, 쫄깃한 면발이 어우러져 한 번 맛보면 여름 내내 생각날 맛! 😋오늘은 더위에 지친 몸과 마음까지 시원하게 살릴 5가지 히야시 츄카 레시피를 소개할게요. 🥢🌈 간단하면서도 색다른 맛을 즐길 수 있어, 우리 집 식탁에 화사한 변화를 줄 거예요!🔥 히야시 츄카란? 한눈에 쏙! 📌일본에서 여름 한정으로 즐기는 차가운 면 요리로, ‘히야시’는 ‘차갑게 식힌’, ‘츄카’는 ‘중.. 2025. 5. 18. 체중감량에 도움되는 3가지 저염 감자채버섯된장국 만들기 https://pocaryal.tistory.com/entry/%ED%94%84%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%8C%AC-%ED%95%98%EB%82%98%EB%A1%9C-10%EB%B6%84-%EC%99%84%EC%84%B1-%EB%B2%84%ED%84%B0-%EC%84%B8%EC%9D%B4%EC%A7%80-%EB%87%A8%EB%81%BC-%EB%B9%84%EB%B2%95체중감량에 도움되는 3가지 저염 감자채버섯된장국 만들기 🍲🥔🍄 프라이팬 하나로 10분 완성 버터 세이지 뇨끼 비법🍳 프라이팬 하나로 10분 완성! 버터 세이지 뇨끼 비법 🧈🌿여러분, 집에서 고급 레스토랑 만큼 맛있는 뇨끼를 10분 만에 만들 수 있다면 믿으시겠어요? 🤔 오늘은 프라이팬 하나만 있으면 간3.asmrb.. 2025. 5. 18. 체온 올리는 감자채버섯된장국 A to Z 완벽 가이드 https://pocaryal.tistory.com/entry/%EB%B0%9C%EB%A0%8C%ED%83%80%EC%9D%B8-%EC%84%A0%EB%AC%BC%EB%A1%9C-%EC%88%98%EC%A0%9C-%EA%B2%AC%EA%B3%BC%EB%A5%98-%EC%B4%88%EC%BD%9C%EB%A6%BF-%EC%8A%88%ED%8A%B8%EB%A3%A8%EB%8D%B8-%EC%96%B4%EB%95%8C%EC%9A%94체온 올리는 감자채버섯된장국 A to Z 완벽 가이드 🌶️🥔🍄🍲 발렌타인 선물로 수제 견과류 초콜릿 슈트루델 어때요발렌타인 선물로 수제 견과류 초콜릿 슈트루델 어때요? 🍫🌰💝안녕하세요 여러분! 😊 발렌타인데이가 다가오면 선물 고민에 빠지기 마련이죠? 매년 초콜릿, 꽃, .. 2025. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 127 다음 반응형